Oefening van de maand: Stuck exercise

Binnen de leergang Embodied Leadership werken we met de tools van Social Presenting Theater. Deze lichaamsgerichte oefeningen zijn speciaal ontwikkeld door Arawana Hayashi en Otto Scharmer en voor toepassing binnen Theory U. Ze worden over de hele wereld breed ingezet bij transformaties in organisaties
 
De aanpak is zodanig opgezet dat ook mensen die geen ervaring hebben met lichaamsgericht werk, de oefeningen makkelijk en stapsgewijs kunnen doorlopen. Zij krijgen hierdoor relevante informatie over projecten, vragen en situtaies die zich aandienen en over de transformatie die nodig is om die tot uitvoering te brengen.  
 
In onze vorige oefening hebben jullie kennis gemaakt met de “20 minute dance”. Dit was een voorbereidende oefening voor onze volgende oefening: de "Stuck exercise". 
 
 
Kijk ook eens naar onderstaande video van Arawana Hayashi waarin ze zelf de oefening uitlegt.